ألتا صالح كارديووتروتيكتيد الجمنازيوم

في سبتمبر الماضي وقعت Proyecto Salvavidas عقد تعاون مع سلسلة من صالات رياضية منخفضة التكلفة AltaFit من أجل تثبيت أجهزة تنظيم ضربات القلب في جميع مراكزها وتدريب موظفيها وإدارتها.

وكما ذكر خوسيه أنطونيو اشبيلية، المدير العام لAltaFit، يظهر اتفاق كم هو مهم، لديهم أجهزة تنظيم ضربات القلب في المرافق الرياضية وتدريب العاملين ليس فقط، ولكن أيضا رفع مستوى الوعي بين المستخدمين والمجتمع من الحاجة ل تؤدي عادات الحياة الصحية.

الحياة نقطة الموالية للدرهم، الرجفان تاش

مع هذا الاتفاق، وقد تم المشروع المنقذ تركيب أجهزة تنظيم ضربات القلب شبه لأغراض غير طبية في مراكز AltaFit وتدريب موظفيها في SVB وإدارة DESA، بحيث أنه في حالة السكتة القلبية من مستخدم، ويمكن أن يعفى في أقرب وقت ممكن. ولكن بالإضافة إلى cardiopro

نحن نريد أن نذهب إلى أبعد من ذلك ونصل إلى الوقاية التي عززت عادات نمط الحياة الصحية مثل الرياضة والنظام الغذائي المتوازن.

ممارسة الرياضة هي عادة مهمة جدا، ولكن من المستحسن أن تفعل تنفيذ خطة التدريب التي تسمح لنا أن نذهب ببطء تحسين اللياقة البدنية لدينا دون اجهاد كثيرا أجسادنا وقلوبنا، لذلك كلما أمكن ذلك ومن المثير للاهتمام أن يذهب إلى مركز رياضي أو مدرب شخصي لمساعدتنا في تنفيذ هذه الخطة. يجب ألا يكون لدى المركز الرياضي مدربين محترفين فحسب ، بل يجب أيضًا أن يكون الموظفون مستعدين للحضور في حالات الطوارئ أو المواد الطارئة حتى يتمكنوا من حضور هذه المواقف.

النظام الغذائي هو عامل رئيسي آخر في الحفاظ على صحتنا القلب والأوعية الدموية في حالة أفضل، وليس فقط المساعدة على السيطرة على وزنك ضمن هوامش صحية، ولكن أيضا السيطرة على نسبة السكر في الدم والكوليسترول في الدم أن تبقى ضمن حدود الأمثل أنشئت والتي تبقينا بعيدا عن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض أخرى. اعتماد نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط ​​الذي يستهلك الخضروات والفواكه والبقوليات ، والرعي الكامل والأسماك الزرقاء وزيت الزيتون واللحوم الجيدة ، وسوف نساعد جسمنا على العمل بشكل مثالي.

إذا كنت ترغب في أن يكون مركز اللياقة البدنية الخاص بك أو مركز اللياقة البدنية ، قم بالاتصال بنا من دون أي التزام. هذا محمى عنوان البريد الإلكتروني من المتطفلين. تحتاج إلى تشغيل الجافا سكريبت لمشاهدته..


طباعة البريد الإلكتروني