Les salles de sport cardioprotégées Alta Fit

En septembre dernier, Proyecto Salvavidas a signé un contrat de collaboration avec la chaîne de salles de sport low cost. AltaFit afin d’installer des défibrillateurs dans tous ses centres et de former ses employés et sa direction.

Comme l'a indiqué José Antonio Sevilla, directeur général d'AltaFit, l'accord souligne à quel point il est important d'avoir des défibrillateurs dans les installations sportives et de former les employés, mais aussi de sensibiliser les utilisateurs et la société à la nécessité de: adopter de saines habitudes de vie.

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Grâce à cet accord, Proyecto Salvavidas a ensuite installé des défibrillateurs semi-automatiques destinés à un usage non médical dans les centres AltaFit et formé ses employés à la gestion de BLS et de DESA, afin qu’il soit possible de le sauver dès que possible en cas d'arrêt cardiaque d'un utilisateur. possible Mais en plus du cardiopro

tección nous voulons aller plus loin et atteindre les objectifs de prévention encouragés à adopter de saines habitudes de vie, telles que le sport et une alimentation équilibrée.

La pratique du sport est une habitude très importante, mais il est conseillé de le faire en mettant en œuvre un plan d’entraînement nous permettant d’améliorer progressivement notre condition physique sans trop solliciter notre corps et notre cœur. Il est donc intéressant d’y aller chaque fois que cela est possible. à un centre sportif ou à un entraîneur personnel pour nous aider à mettre en œuvre ce plan. Le centre sportif devrait avoir non seulement des entraîneurs professionnels, mais également du personnel prêt à y assister en cas d'urgence ou d'urgence et du matériel nécessaire pour pouvoir assister à ces situations.

La nourriture est un autre facteur clé pour maintenir une santé cardiovasculaire optimale, non seulement pour nous aider à contrôler notre poids dans des limites saines, mais également pour contrôler les taux de sucre dans le sang et de cholestérol afin de rester dans les limites optimales. établi et qui nous éloigne des maladies cardiaques, de l’hypertension, du diabète et d’autres pathologies. En adoptant un régime méditerranéen qui consomme des légumes, des fruits, des légumineuses, des pâturages entiers, du poisson bleu, de l’huile d’olive et des viandes de qualité, nous aiderons notre corps à fonctionner parfaitement.

Si vous souhaitez que votre salle de sport ou votre centre sportif soit cardioprotégé, contactez-nous sans engagement. Cette adresse e-mail est protégée contre les robots des spammeurs. Vous devez activer Javascript pour la voir..


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