Palestre Cardio Protette High Fit

Lo scorso settembre Project Lifeguard ha firmato un contratto di collaborazione con la catena di palestre a basso costo AltaFit al fine di installare defibrillatori in tutti i suoi centri e formare i propri dipendenti e la loro gestione.

Come ha indicato José Antonio Sevilla, direttore generale di AltaFit, l'accordo mostra quanto sia importante non solo avere defibrillatori nelle strutture sportive e formare i dipendenti, ma anche sensibilizzare gli utenti e la società sulla necessità di condurre abitudini di vita sane

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Con questo accordo, Project Lifeguard ha continuato a installare defibrillatori semiautomatici per uso non sanitario nei centri AltaFit e formare i propri dipendenti nella gestione SVB e DESA, in modo che, in caso di arresto cardiaco di un utente, possa essere aiutato il prima possibile possibile. Ma oltre al cardiopro

Tection vogliamo andare oltre e raggiungere la prevenzione, promuovendo sane abitudini di vita come lo sport e un'alimentazione equilibrata.

La pratica dello sport è un'abitudine molto importante, ma è consigliabile implementarla implementando un piano di allenamento che ci consenta di migliorare gradualmente il nostro stato fisico senza forzare eccessivamente il nostro corpo e il nostro cuore, quindi quando possibile è interessante andare a un centro sportivo o un personal trainer per aiutarci ad attuare questo piano. Il centro sportivo dovrebbe avere non solo istruttori professionisti, ma anche personale pronto a partecipare in caso di emergenza o di emergenza e materiale per affrontare queste situazioni.

L'alimentazione è un altro fattore chiave per mantenere la nostra salute cardiovascolare in condizioni ottimali, non solo per aiutare a controllare il nostro peso entro margini sani, ma anche per controllare i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo in modo che rimangano entro limiti ottimali. stabilito e che ci allontana da malattie cardiache, ipertensione, diabete e altre patologie. Adottando una dieta mediterranea in cui vengono consumate verdure, frutta, legumi, pasta integrale, pesce azzurro, olio d'oliva e carni di qualità, aiuteremo il nostro corpo a funzionare perfettamente.

Se vuoi che la tua palestra o il tuo centro sportivo siano cardioprotetti, contattaci senza impegno all'indirizzo Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo..


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