As academias cardioprotegidas Alta Fit

Em setembro passado, o Proyecto Salvavidas assinou um contrato de colaboração com a rede de academias de baixo custo AltaFit para instalar desfibriladores em todos os seus centros e treinar seus funcionários e sua gerência.

Como indicado por José Antonio Sevilla, Diretor Geral da AltaFit, o acordo destaca como é importante não apenas ter desfibriladores em instalações esportivas e treinar funcionários, mas também conscientizar usuários e a sociedade sobre a necessidade de levar hábitos de vida saudáveis.

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Com este acordo, o Projeto Lifesaver foi a instalação de desfibriladores semi-automáticos para uso não-médico em centros AltaFit e treinar seus funcionários em SVB e gestão DESA, para que em caso de parada cardíaca a partir de um usuário, pode ser aliviada, logo possível Mas além do cardiopro

tección queremos ir mais longe e chegar a prevenção promovida hábitos de vida saudáveis, como esportes e uma dieta equilibrada.

A prática do desporto é um hábito muito importante, mas é aconselhável fazê-lo através da implementação de um plano de treino que nos permita melhorar gradualmente a nossa condição física sem sobrecarregar o nosso corpo e o nosso coração, por isso sempre que possível é interessante ir para um centro de esportes ou personal trainer para nos ajudar a implementar este plano. O centro esportivo deve ter não apenas treinadores profissionais, mas também pessoal preparado para atender em caso de emergência ou emergência e material para poder atender a essas situações.

A alimentação é outro fator importante na manutenção da saúde cardiovascular ideal, não apenas ajudando a controlar nosso peso dentro de margens saudáveis, mas também controlando os níveis de açúcar e colesterol no sangue para permanecer dentro dos limites ideais. estabelecido e que nos mantém longe de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes e outras patologias. Adotando uma dieta mediterrânica que consome legumes, frutas, legumes, massa integral, peixe azul, azeite e carnes de qualidade, vamos ajudar o nosso corpo a funcionar perfeitamente.

Se você quiser que seu ginásio ou centro esportivo seja cardioprotegido, entre em contato conosco sem compromisso. Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo..


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